Estos últimos meses he visto como cada vez hay más gente en las terrazas o en los bares atentos al móvil y menos a los que tienen delante. Algunos se han enganchado a las redes sociales y otros a juegos como Slither.io.
En mi caso personal, reconozco que en más de una ocasión utilizo los videojuegos para liberar un poco la mente. Un par de partidas y listo, aunque donde sí he jugado más horas ha sido en el World of Warcraft que puede llegar a monopolizar tu vida. Igual que pasa ahora con los juegos para móviles y que han tenido como consecuencia que existan clínicas destinadas a la desintoxicación 2.0.
Clínicas que realmente son casas rurales sin Internet
Allá por octubre de 2015 leía un artículo en el que se decía que hay 280 millones de adictos a las nuevas tecnologías en el mundo. De juntarlos a todos en el mismo sitio, serían el cuarto país más poblado del planeta. De esta necesidad han surgido clínicas especializadas y algunos campamentos para tratar esta nueva ‘enfermedad’. Así es como en España existen algunos locales de ocio en el que no puedes entrar con el móvil. ¿Por qué? Muy sencillo, para que hables con el que tienes enfrente y no te dediques a pulular por las redes sociales.
Los campamentos de desintoxicación digital son habituales en Estados Unidos. El planning es sencillo, diseñan jornadas en grupo, rodeados de naturaleza y donde prácticamente no haya cobertura. Como explican en uno de los carteles del Camp Grounded (California), la idea es estar solos con los árboles. Así que esas 300 personas estarán totalmente alejadas de la tecnología, todos los dispositivos y gadgets quedarán en una cabaña cerrada con llave. Algo que también se ha hecho en España, concretamente en Mallorca, donde se cambia la tecnología por cursos de cocina tradicional, paseos por la montaña y demás. Una especie de limpieza para nuestro cuerpo, ya que los niños hoy en día aseguran que quedarse sin megas para el móvil es peor que morirse.
China, el extremo
En China se lo toman más en serio y no dudan en recurrir a la disciplina militar para que los jóvenes superen su adicción. Y es que allí algunos jóvenes han llegado a pasarse más de 20 horas seguidas delante de una pantalla brillante. Algo que ha aumentado su agresividad, hasta el punto de llegar a ser violentos con sus padres.
Y como si fuesen enrolados en el ejército, en estas academias de desintoxicación llegan «muy altivos» pero como explica el coronel que está al mando «se ponen a llorar en cuanto tienen que hacer flexiones«. Y es que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas padece algún tipo de trastorno en cuanto a la adicción a la tecnología. Un 4% de la población es adicta, y entre un 30 y 60% dependiente.
¿Qué hago para desengancharme de Slither.io sin recurrir a una clínica?
Intenta seguir alguno de estos pasos para estar menos pendiente de tu teléfono, y de tus logros en Slither.io, y disfrutar más de la vida no virtual:
– Sal de fiesta con tus amigos y déjate el teléfono en casa. No, no vale usar los de ellos.
– Usa alguna aplicación para gestionar el tiempo que usas el teléfono móvil.
– Ponte una alarma cuando juegas a Slither.io y similares, así controlarás el tiempo que le dedicas.
– Llega el buen tiempo, ¡sal más y corre a una terraza! Eso sí, a tu móvil no le va nada bien la temperatura alta, así que déjalo en casa o tranquilo en el bolsillo.
– Tu Instagram puede esperar, haz las fotos que quieras, pero súbelas cuando no tengas amigos rodeándote.
– Lo mismo pasa con tu grupo de WhatsApp, siléncialo y disfruta.
Si a pesar de todos estos consejos, decides rendirte y disfrutar al máximo de tu enganche, te dejamos unas estrategias imprescindibles para que seas el mejor jugador del mundo de Slither.io.
