Al igual que tú, existen muchas personas que se preocupan por la cantidad de horas que pasan frente al móvil. ¿Quieres aprovechar mejor tu día? Pues hoy te explicaremos cómo ver el tiempo de uso en las apps de tu móvil Android. En cuanto sepas con exactitud cuál es la cantidad de tiempo que inviertes en ciertas aplicaciones, podrías coger ese impulso que necesitas para mejorar algunos hábitos.
La vida se pasa volando cuando tienes un móvil con Internet y mucho tiempo libre. Sin embargo, hay ciertas cosas que puedes hacer para evitar entrar en estos largos momentos de ocio. Tal como dicen por ahí, todos los excesos son malos.
Así puedes ver el tiempo de uso de las apps en Android
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Si sientes que estás muy adicto al móvil, es importante que sepas cómo ver el tiempo de uso de las apps en Android. Tranquilo, el proceso es bastante sencillo y en cuestión de instantes te dejará claro todo lo que necesites saber.
Aunque muchos no lo sepan, Android cuenta con una herramienta llamada Bienestar digital que te ayuda a monitorear, limitar y a saber con exactitud cuál es la cantidad de tiempo que pasas en tus aplicaciones. Hoy por hoy, esta función podría convertirse en ese aliado que necesitas para evitar algún tipo adicción a tu smartphone. Bienestar digital analiza el tiempo de uso de tu móvil para mostrarte en que apps pasas más tiempo de manera sencilla e intuitiva. ¿Quieres ver el tiempo de uso de las apps en tu móvil? Pues lo único que debes hacer es seguir estos pasos:
- Entra en los Ajustes de tu Android.
- Métete en la sección de Bienestar digital y controles parentales.
Ya está. Al abrir Bienestar digital, verás un gráfico circular que muestra tus apps más usadas en el día representadas en colores. Dentro de este gráfico circular está el tiempo total de uso en tu dispositivo y abajo podrás visualizar un recuento tanto de los desbloqueos como de las notificaciones recibidas.
Si tocas los nombres de las aplicaciones en el gráfico, se mostrará un apartado que revela las horas que has pasado en cada aplicación con sus respectivos detalles. Aquí tendrás la posibilidad de buscar las horas que has pasado en una app específica por día, por lo podrás saber fácilmente cuánto tiempo gastas usando cada app. Además, te permite ver el número de notificaciones recibidas en una aplicación o el número de veces que esta se haya abierto.
Cómo poner límites de tiempo de uso de las apps en Android
Ahora que sabes qué hacer para ver cuánto usas cada aplicación, te explicaremos cómo poner límites de tiempo de uso de las apps en Android con Bienestar digital. Esta función de tu móvil no solo te ayuda a monitorear, sino que establece límites en la actividad de tu smartphone sin complicaciones. Solo tienes que hacer lo siguiente:
- Entra en los Ajustes.
- Métete en el apartado de Bienestar digital y controles parentales.
- Baja y toca la opción de Límites de apps.
- Selecciona la o las aplicaciones que desees limitar y toca el reloj de arena que se encuentra a su derecha.
- Al llegar a este punto, queda de tu parte elegir un límite para la aplicación según tus necesidades.
Listo. Elige las aplicaciones con sabiduría para que puedas reducir consecuentemente el tiempo de uso en tu móvil. Sin lugar a dudas, se trata de un proceso sencillo y que te ayuda a combatir algo tan preocupante como lo es la adicción al smartphone.
¿Te has dado cuenta? Ver el tiempo de uso en las apps de tu móvil Android es pan comido cuando sabes qué hacer con exactitud. Bienestar digital, presente en móviles con Android 10 o superior, es la herramienta perfecta para monitorear lo que haces en tu smartphone. Por otro lado, te invitamos a ver estos 10 propósitos tecnológicos que mejorarán tu vida en 2025.
